24 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 46,63g | Prot: 28,10g | Karb: 122,71g.
Kahvaltı: Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Carrefour Crunchy Noix, Vitamont Jus de Pruneaux. Öğle Yemeği: Magnum Double Chocolate (69g), Pilon de Poulet, Le Coq Noir Sauce Colombo, Riz Basmati (Cuit). Aperatifler/Diğer: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|