Sdsnmz Günlüğü, 24 Tem 21


967 kcal Yağ: 43,14g | Prot: 62,01g | Karb: 94,74g.   Kahvaltı: İçim Laktozsuz Süt , Keten Tohumu, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Kabuklu), Çörekotu, Zeytin, Domatesler, Doğal Peynir. Öğle Yemeği: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fındık, Altınkılıç Kefir, Şekerpare. Akşam Yemeği: Mevsim Salata, Dardanel Light Ton Balığı. Aperatifler/Diğer: Yeşil Elma. devamı için...
60 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sdsnmz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.