Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ксеньчик👩❤️💋👩
Günlük
24 Tem 21
ксеньчик👩❤️💋👩 Günlüğü, 24 Tem 21
ксеньчик👩❤️💋👩 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
😋 🥮
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Temmuz 2021:
1631 kcal
Yağ: 18,19g | Prot: 62,32g | Karb: 304,16g.
Kahvaltı:
Корица, Bibe Soia Соевое Молоко, Увелка 5 Злаков Доброе Утро.
Öğle Yemeği:
ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Сто Пудов Кекс Ванильный.
Akşam Yemeği:
Курица Вареная, Гороховый Суп.
Aperatifler/Diğer:
Морковь, Черешня.
devamı için...
1375 kcal
Egzersiz:
Bulaşık Yıkama - 1 saat, Duş Almak - 20 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Yemek Pişirmek - 1 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 12 saat ve 20 dakika.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
хозяюшка❤️
24 Tem 21 üye tarafından:
shikiame
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ксеньчик👩❤️💋👩 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle