andmore23 Günlüğü, 24 Tem 21

24 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
78,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

457 kcal Yağ: 5,34g | Prot: 28,04g | Karb: 74,23g.   Öğle Yemeği: Pane Integrale, Patata Bollita, Esselunga Tonno al Naturale, Bonduelle Fagioli Cannellini Al Vapore, Insalata Mista Verde. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


andmore23 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.