24 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2616 kcal
|
Yağ: 76,78g | Prot: 38,54g | Karb: 262,40g.
Kahvaltı: Vegan Mac and Cheese, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Vegan Burrito, Lay's Wavy Original Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine, Simple Truth Organic Plant Based Sour Cream Alternative, Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt, Daiya Cheddar Style Shreds, Vegan Blueberry Crumble Bars. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|