24 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 35,86g | Prot: 68,50g | Karb: 54,72g.
Kahvaltı: Piña, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Apio, Espinacas. Öğle Yemeği: Crema de Calabaza, Salmón al Horno o a la Parrilla. Akşam Yemeği: San Rafael Salchicha de Pavo. Aperatifler/Diğer: Susalia Susalitas Enchiladas, Yoplait Griego sin Azúcar Fresa. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|