24 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 71,91g | Prot: 24,29g | Karb: 21,10g.
Kahvaltı: Garden of Life 100% Organic Coconut MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Akşam Yemeği: Great Value All Natural Sour Cream, Shrimp Egg Foo Yung. Aperatifler/Diğer: Kirkland Signature Pistachio Nuts, Kraft Cool Whip, Jell-O Sugar Free Cherry. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Charliesincinito Kilo Geçmişi
|