25 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 44,75g | Prot: 100,18g | Karb: 107,09g.
Kahvaltı: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, ВкусВилл Спортхлеб, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. Akşam Yemeği: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Aperatifler/Diğer: Окское Яйцо Отборное, Огурец (с Кожурой), Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|