25 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 20,34g | Prot: 39,09g | Karb: 163,84g.
Kahvaltı: Арбуз, Вологодское Варенье Малиновое, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Макфа Пшеничная Мука, Моя Цена Яйца Куриные. Öğle Yemeği: Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Благояр Филе Куриное. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iravechkanova Kilo Geçmişi
|