bsragenc Günlüğü, 25 Tem 21

bsragenc Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Unsuz yaptığım sandviçle güzel bir pazar 🥰

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Temmuz 2021:

663 kcal

Yağ: 36,93g | Prot: 62,71g | Karb: 20,85g. Kahvaltı: Dereotu, Polonez Hindi Füme XL , Salatalık (Soyulmuş), Güneşte Kurutulmuş Domates, Maydanoz, Domatesler, Ceviz, Fora Zeytin Ezmesi, Lor Peyniri, Yumurta, Migros Ezine Peyniri. devamı için...

20 Destekçi Destek

Yorumlar

ne beceriler var 😅

25 Tem 21 üye tarafından: orhanöztürk

afiyet olsun 🤗🤗

25 Tem 21 üye tarafından: karahuseyinoglubahar

sandviç ekmeğinin tarifini alabilir miyiim? afiyet olsun 😻

25 Tem 21 üye tarafından: emistbs

Tabiki🥰 250 gram lor peyniri ben 150 gram kullandım 50 gram keçi peyniri yada ezine tulum 2 yumurta Bir dolu avuç ceviz 1/2 çay kaşığı kabartma tozu 1 avuç dereotu 1 avuç maydanoz Susam çörek otu İsteğe göre kuru domates Ceviz keçi/tulum veya ezine peynirini İsteğe bağlı olan kuru domatesi Ve yıkanmış otları mutfak robotundan geçiriyoruz Püre olan harcı geniş bir kaba alıp lor peynirini yumurtayı be kabartma tozunu ekleyip hepsini yoğuruyoruz elimizle yuvarlak pancake şekli veriyoruz büyüklüğünü kendimize göre ayarlıyoruz sandviç olacağı için biraz büyük tutuyoruz ki üst üste koyduğumuzda yuvarlak sandviçlerimiz olsun içine hindi füme yeşillik koyup sandviç yapıyoruz🥰

26 Tem 21 üye tarafından: bsragenc

çok güzel. ellerinize sağlık💙

27 Tem 21 üye tarafından: emistbs


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bsragenc Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

bsragenc Günlüğü, 25 Tem 21

Yorum Gönder

bsragenc Kilo Geçmişi