25 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 62 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1507 kcal
|
Yağ: 38,12g | Prot: 53,68g | Karb: 239,82g.
Kahvaltı: Mango, VICI Surimi w Kształcie Krewetek w Oleju o Smaku Czosnkowym, Biedronka Bułka z Pradawnej Odmiany Pszenicy. Öğle Yemeği: Auchan Chałka, Pizza z Kalafiora. Akşam Yemeği: Auchan Chałka. Aperatifler/Diğer: Nestlé Lion Bar . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|