khalida2 Günlüğü, 25 Tem 21

khalida2 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Where it started & how it’s going ….

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Temmuz 2021:

664 kcal

Yağ: 24,87g | Prot: 34,16g | Karb: 76,04g. Öğle Yemeği: Woolworths Oven Bake Chips, Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese, Mayonnaise, Cherry Tomatoes, Clover Feta Plain, Woolworths Gluten Free White Bread, Woolworths Wafer Thin Beef Pastrami. Akşam Yemeği: Protein Brownie, Trigz Crunchy Popped Chips. devamı için...

85 Destekçi Destek

Yorumlar

Big difference well done❣️

25 Tem 21 üye tarafından: Fatgirlslim1982

How long did it take for you to lose weight and we’re you exercising often?

25 Tem 21 üye tarafından: Melissa_jiks

Wow!!!

25 Tem 21 üye tarafından: jigglenomore87

@fatgirlslim thank you ❤️

25 Tem 21 üye tarafından: khalida2

@melissa_jiks I have always exercised at least 5 times a week - the difference was when I really started to use the fat secret app properly to track my calories even on weekends. And also when I realized it was a journey - so it didn’t matter how long it took. I didn’t get despondent when the scale didn’t drop. It’s basically been 6 months of being consistent.

25 Tem 21 üye tarafından: khalida2

Looking fabulous🔥

26 Tem 21 üye tarafından: Liela1993

Looking absolutely good 👍👏

27 Tem 21 üye tarafından: mmalegoko


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

khalida2 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

khalida2 Günlüğü, 25 Tem 21

Yorum Gönder

khalida2 Kilo Geçmişi