25 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1763 kcal
|
Yağ: 50,81g | Prot: 64,38g | Karb: 270,95g.
Kahvaltı: DM Leinsamen Geschrotet , Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Alpro Plant Protein. Akşam Yemeği: Lipton Ice Tea Himbeere, Grüne Oliven, Olivenöl, Grüne Paprika, Hühnerkeule Fleisch und Haut, Couscous (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Wassermelone. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HeisenbergKNOCKS Kilo Geçmişi
|