ilaune Günlüğü, 25 Tem 21

5 dias de jejum de 24h, lowcarb, deficit calorico e atividade fisica 💪🏾🔥🥑🎯

773 kcal Yağ: 58,38g | Prot: 54,71g | Karb: 11,23g.   Kahvaltı: Café. Akşam Yemeği: Ovo, Da Colônia Farinha de Amendoim, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). devamı için...
1716 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

24 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ilaune Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.