blaz989 Günlüğü, 25 Tem 21

Jakiś taki mixik, sama nie wiem na co nam ochotę 😂 sałatka z tuńczykiem. Koniec końców przesolone i przepieprzone 🤣🤷🏼‍♀️

1153 kcal Yağ: 27,09g | Prot: 76,47g | Karb: 146,21g.   Kahvaltı: Kawa z Mlekiem. Öğle Yemeği: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Borówka Amerykańska, Pilos Twaróg Półtłusty, Lubella Makaron Świderki, Truskawki, Piątnica Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego Jagoda. Akşam Yemeği: Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty , Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Majonez, Kukurydza, Pomidory, Ryż Biały, Jajko na Twardo. devamı için...
1509 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


blaz989 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.