25 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,6 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 50,71g | Prot: 54,78g | Karb: 144,02g.
Kahvaltı: Tomatensoep (uit Blik, Gecondenseerd). Öğle Yemeği: AH Sandwich Bacon Ei. Akşam Yemeği: KFC Popcorn Chicken (Small), KFC Twister. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|