25 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1533 kcal
|
Yağ: 74,97g | Prot: 65,91g | Karb: 148,04g.
Kahvaltı: Stockmeyer Leberwurst Schnittlauch, Stockmeyer Teewurst Fein, Milbona Frischkäse Tomate Basilikum, Milch 1,5%, Kaffee, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Gut & Günstig Magerquark, Senseo Café Latte. Öğle Yemeği: Mirinda Orange, Lorenz Nic Nac's. Akşam Yemeği: Zucchini. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|