RiniApriyani Günlüğü, 26 Tem 21

Sarapan

1365 kcal Yağ: 51,95g | Prot: 100,34g | Karb: 116,84g.   Kahvaltı: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Paha Ayam, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Öğle Yemeği: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Corn Dog, Paha Ayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Akşam Yemeği: Semur Daging, Nasi Putih. devamı için...
1300 kcal Egzersiz: Dinlenme - 15 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


RiniApriyani Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.