26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 37,43g | Prot: 110,29g | Karb: 128,77g.
Kahvaltı: Artfruit Авокадо ХАСС, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, ВкусВилл Спортхлеб, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Akşam Yemeği: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|