13 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
578 kcal
|
Yağ: 13,59g | Prot: 56,83g | Karb: 55,05g.
Kahvaltı: Räucherlachs, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Gurke (mit Schale), Tomaten, REWE Kräuterquark 2,4%, Eisbergsalat, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Ebly Ebly Gekocht, Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Gemüse. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|