26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 21,39g | Prot: 40,61g | Karb: 106,53g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Персик, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Творог 9%. Öğle Yemeği: Арбуз. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|