26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 69,81g | Prot: 42,91g | Karb: 19,13g.
Öğle Yemeği: Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Komkommer, Zwagerman Ontbijtspek, Gebakken Ei. Akşam Yemeği: Milbona Witte Saladekaas, AH Rode Uien, AH Snacktomaatjes, AH Radijs, Milbona Kruidenboter, Dodoni Halloumi, AH Ijsbergsla, Komkommer, AH Kastanjechampignons. Aperatifler/Diğer: AH Medjoul Dadels, Milbona Greek Style Yoghurt 10%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Peggy Eleonore Kilo Geçmişi
|