26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 38,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 23,92g | Prot: 80,81g | Karb: 48,97g.
Kahvaltı: Poltino Вишня без Косточки, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Наша Рыбка Желтый Полосатик, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|