26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 65,41g | Prot: 63,67g | Karb: 108,59g.
Kahvaltı: Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Wassermelone. Akşam Yemeği: Extra Natives Olivenöl, Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Weizenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Rinderhackfleisch, Weizenbrötchen. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|