27 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 25,58g | Prot: 62,29g | Karb: 177,06g.
Kahvaltı: Суздальский Молочный Завод Сыр Творожный, Жареное Яйцо без Жира, Рижский Хлеб Хлеб Боярский Бездрожжевой, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Heinz Кукуруза, Капуста Тушеная с Курицей. Akşam Yemeği: Heinz Горошек, Олимп Котлеты Картофельные. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
darya_antonova_88 Kilo Geçmişi
|