26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1777 kcal
|
Yağ: 54,68g | Prot: 75,71g | Karb: 241,46g.
Öğle Yemeği: Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Oeuf sur le Plat, Combino Spaghetti . Akşam Yemeği: Monique Ranou Poulet Basquaise et Riz . Aperatifler/Diğer: Gelatelli Premium Almond , Jafaden Jus de Raisin. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|