27 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 48,03g | Prot: 50,78g | Karb: 95,37g.
Kahvaltı: Café com Leite e Açúcar, Queijo Branco. Öğle Yemeği: Feijão Preto Cozido, Batatas Fritas Caseiras, Carne de Porco, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Pão Caseiro, Café com Leite e Açúcar, Queijo Branco, Ovo Frito, Margarina, Doce de Leite, Pão Caseiro. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Camila Chrestani Kilo Geçmişi
|