27 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 47,02g | Prot: 76,26g | Karb: 37,79g.
Kahvaltı: Сырно-творожная запеканка. Akşam Yemeği: Сырно-творожная запеканка, Куриные котлеты. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|