27 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1559 kcal
|
Yağ: 77,07g | Prot: 65,68g | Karb: 152,51g.
Kahvaltı: Печенье, Зеленый Листовой Салат, Омлет или Яичница с Колбасой, Veladis Паста Креветочная с Авокадо, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Яблочный Пирог, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Каша Пшенная, Омлет или Яичница с Колбасой. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Инделика Бедро Индейки. Aperatifler/Diğer: Персики. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|