|
体脂肪率17.0％
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 53,59g | Prot: 60,79g | Karb: 94,32g.
Kahvaltı: 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Öğle Yemeği: ローソン おにぎり屋 焼さけハラミ. Akşam Yemeği: うなぎの蒲焼き, ソーセージ, 一正蒲鉾 ひら天 一正蒲鉾, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, きゅうり. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|