Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
27 Tem 21
-Diablo Günlüğü, 27 Tem 21
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Steak bowl with queso fresco.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Temmuz 2021:
2719 kcal
Yağ: 95,81g | Prot: 184,84g | Karb: 339,90g.
Kahvaltı:
Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Giant Food Bananas (Large), Peanut Butter, America's Choice California Navel Oranges, Benita Queso Fresco, Southern Home Pinto Beans, Beef Steak, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g).
Öğle Yemeği:
Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples.
Akşam Yemeği:
Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Strawberries.
devamı için...
3259 kcal
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat, Vücut Geliştirme - 1 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
64 Destekçi
Destek
Yorumlar
I'd be smashin' that bad boy 👍😋
27 Tem 21 üye tarafından:
sk.17
Yummmm. And I even see the glimmer of green! Something resembles a vegetable! 😁
27 Tem 21 üye tarafından:
melissatwa
yummy
27 Tem 21 üye tarafından:
GawinAnderson
Yes please!!! 😋😋😋
27 Tem 21 üye tarafından:
wifey9707
recipe??
27 Tem 21 üye tarafından:
ccprice
I was like, no rice cause I got cake to eat at work. She's like lettuce? I shrugged, she shrugged.
27 Tem 21 üye tarafından:
-Diablo
🤷🏻♀️😋
27 Tem 21 üye tarafından:
davidsprincess
I made tacos for dinner, but they didn't look like that! I feel inadequate now. 😂
27 Tem 21 üye tarafından:
PowerbuilderC
LMM I didn't think he did as it looked to be in a 'to go' container lol. 😁
27 Tem 21 üye tarafından:
PowerbuilderC
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle