tuneless.song Günlüğü, 27 Tem 21

Juhu endlich aufstehen! Die Arbeit ruft...😩
2Wochen vorm Urlaub Frage ich mich ja schon, warum ich mir Nachtschicht antue.
Egal - raus aus den Federn und erstmal Kaffee.

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1810 kcal

Yağ: 62,22g | Prot: 57,58g | Karb: 250,52g.   Kahvaltı: Mühlhäuser Gold-Appel, Nimm's Leicht Leichte Butter, Sammy's Super Sandwich. Öğle Yemeği: Bäcker Görtz Käselaugenstange. Akşam Yemeği: Milbona Emmentaler in Scheiben (28g), Lätta Lätta & Butter, Globus Elsässer Brötchen. Aperatifler/Diğer: Lidl Käsestange , Kaffee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Giotto Giotto , Giotto Dänischer Butterkeks. devamı için...

2089 kcal

Egzersiz: Ayakta Durmak - 3 saat, Dinlenme - 21 saat. devamı için...