28 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
625 kcal
|
Yağ: 12,86g | Prot: 22,65g | Karb: 107,39g.
Kahvaltı: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Петрушка, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Лапша. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|