28 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 56,04g | Prot: 69,22g | Karb: 149,76g.
Kahvaltı: Уксус, Сахар, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. Öğle Yemeği: Zentis Марципановая Буханка, Нектарин, Heinz Сырный Соус Классический. Akşam Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Молочный Дом Творог 5%, Haas Кукурузный Крахмал, Danone Творог Мягкий 0%, Кудесница Мука Рисовая. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ягода~Малина Kilo Geçmişi
|