28 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 50,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 51,09g | Prot: 32,47g | Karb: 161,19g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Ростбиф Сэндвич с Сыром. Öğle Yemeği: Яблоко, Мёд, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Akşam Yemeği: Zott Liegeois Десерт Шоколадный, Запеканка из Кабачков с Фаршем. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|