putrifprima Günlüğü, 28 Tem 21

balikin mood yuhuu

1148 kcal Yağ: 47,76g | Prot: 31,65g | Karb: 147,98g.   Kahvaltı: Nutrijell Pudding Susu Coklat. Öğle Yemeği: Tahu Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Mie Sedaap Rawit Bingit, Teh Pucuk Harum Sugar Free. Aperatifler/Diğer: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. devamı için...
1302 kcal Egzersiz: HIIT - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


putrifprima Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.