27 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
403 kcal
|
Yağ: 25,96g | Prot: 34,54g | Karb: 7,81g.
Kahvaltı: Green Tea, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Green Leaf Lettuce , Yun-Yi Tahu Kuning. Akşam Yemeği: Tempeh , Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|