Nandern Günlüğü, 28 Tem 21


1425 kcal Yağ: 75,33g | Prot: 91,73g | Karb: 93,79g.   Kahvaltı: MinusL Skyr nach Isländischer Art, Myprotein Impact Diet Whey, My Muesli Topping Super Mix. Öğle Yemeği: Parmesan (Gerieben), BioBio Bergkäse (20g), Graupen (Gekocht). Akşam Yemeği: Gorgonzola, Butter, Bauernbrot, Alpenmark Appenzeller, Olivenöl, Weintrauben, Grüner Blattsalat. devamı için...
2344 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

13 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nandern Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.