28 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 85,58g | Prot: 86,16g | Karb: 87,09g.
Kahvaltı: Aceite de Oliva, A de Coco Aceite de Coco Virgen Orgánico , Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo, Bimbo Pan con Mantequilla, Papaya, Té (Infusión). Öğle Yemeği: Nueces, Manzana, Agua de Jamaica, Café, Papas Fritas, Hamburguesa Casera. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|