Millena_03 Günlüğü, 28 Tem 21

Dinner 😋

689 kcal Yağ: 16,90g | Prot: 33,64g | Karb: 106,25g.   Kahvaltı: Mamão Papaia, Café, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Tirolez Creme de Ricota Light, Monteminas Queijo Minas Frescal. Öğle Yemeği: Abacaxi, Abobrinha, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Contra-filé. Akşam Yemeği: Monteminas Queijo Minas Frescal, Granfino Goma de Mandioca Hidratada, Tomates. Aperatifler/Diğer: Quaker Farelo de Aveia, Maçã, Mamão Papaia. devamı için...
1408 kcal Egzersiz: Caminhada - 49 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 11 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

27 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
prefira crepioca  
29 Tem 21 üye tarafından: ingridcosta5341
prefiro bolo de tapioca kkk 
29 Tem 21 üye tarafından: Mathias Geoadm

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Millena_03 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.