29 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 51,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 29,44g | Prot: 30,97g | Karb: 76,89g.
Kahvaltı: Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Салат из Морской Капусты. Akşam Yemeği: Арбуз. Aperatifler/Diğer: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Карбонат. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|