29 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 51,39g | Prot: 30,62g | Karb: 97,06g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Хайнц Грибной Соус, Русский Хлеб Хлеб Русский, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Яичница (с Целым Яйцом), Жареный Картофель, Чистая Линия Пломбир с Клубникой в Глазури Кактус. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|