Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Mikoko
Günlük
29 Tem 21
Mikoko Günlüğü, 29 Tem 21
Mikoko Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Temmuz 2021:
1369 kcal
Yağ: 33,92g | Prot: 81,37g | Karb: 139,61g.
Kahvaltı:
Оладьи из творога, BioBio Agaven Dicksaft, Aldi Milch 1,5%, Lidl Heidelbeeren.
Öğle Yemeği:
Винегрет, Обычные Блины, Капуста Тушеная, Arla Skyr Natur, Борщ с Говядиной.
Akşam Yemeği:
Огурец (с Кожурой), Arla Skyr Natur, Помидоры Черри, Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Mix Markt Lavash, Flensburger Pilsener.
Aperatifler/Diğer:
Вино Сухое, Eat Happy Nigiri Box Lachs.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
🫐💛🥞
29 Tem 21 üye tarafından:
berosedo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Mikoko Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle