29 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
685 kcal
|
Yağ: 19,77g | Prot: 34,77g | Karb: 93,20g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Etli Mantı, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. Akşam Yemeği: Susamlı Simit. Aperatifler/Diğer: Kırmızı Erik, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|