Princessgemuk Günlüğü, 29 Tem 21

Baru nemu, 50 kal aja , daebak

1338 kcal Yağ: 41,27g | Prot: 77,26g | Karb: 171,48g.   Kahvaltı: Pepaya, Apel. Öğle Yemeği: Uleg Sambal Ijo, Sosis Ayam, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Merah, Nasi Putih, Ikan Selar. Akşam Yemeği: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Milo Milo, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Apel Fuji. Aperatifler/Diğer: Mony Oats, Fitbar Fitbar Choco Delight, Kalbe Hydro Coco Original. devamı için...
1722 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

31 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Enak bnget ini  
29 Tem 21 üye tarafından: Lienaa_ina
di indomaret ada nggak kak? 
29 Tem 21 üye tarafından: ulfiyatusshofa
50 kalori. 1 biji ya..kl atu bungkus pasti lbh gede kaloriny  
29 Tem 21 üye tarafından: dianatrisna79
Ada di alfa dan indomaret yaaa 🤗 menurut ku lebi worth it ketimbang oat naraya sii, dan jangan kalap aja yaa, hehe 
29 Tem 21 üye tarafından: Princessgemuk

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Princessgemuk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.