-Millan- Günlüğü, 29 Tem 21

Vilken lycka!
Nu har jag gått ner en storlek på mina arbetsbyxor!

1586 kcal Yağ: 87,35g | Prot: 132,09g | Karb: 61,64g.   Kahvaltı: Gefleortens Bollnäsfil, Pauluns Nötsmörsbakad Soft Musli, Wästgöta kloster Munkens Svarta 10%, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Hallon. Öğle Yemeği: Sellton Valnötter, ICA Provensalsk Sallad, Tulip Kalkonbacon, Dala Ägg Ägg. Akşam Yemeği: ICA Provensalsk Sallad, Superfruit Kokosolja Eko, Jocosil Lda Rullade Sardeller, Dala Ägg Ägg. Aperatifler/Diğer: Pasta till guldmjölk, Healthyco Proteinella White Chocolate Bar. devamı için...
1927 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


-Millan- Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.