Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
柳胶原
Günlük
30 Tem 21
柳胶原 Günlüğü, 30 Tem 21
柳胶原 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Temmuz 2021:
1857 kcal
Yağ: 78,65g | Prot: 102,64g | Karb: 199,55g.
Kahvaltı:
煮熟的鸡蛋白, 鳄梨/牛油果, 蓝莓, 如实 白桃汁优酪乳, Navitas 有机巴西莓粉, 盒马 高纤燕麦片, 盒马 奇亚籽.
Öğle Yemeği:
鸡大腿(不吃皮), 煮鸡蛋, 米饭.
Akşam Yemeği:
胡萝卜, 煎鸡蛋, 橄榄油, 欧福 蛋白液, 蘑菇, 甜椒, 洋葱.
Aperatifler/Diğer:
胡萝卜, 核桃, 干南瓜籽, viva lachia 无核葡萄干, 芒果, 羽衣甘蓝.
devamı için...
1949 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
早安啊
29 Tem 21 üye tarafından:
尼歐NEO
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
柳胶原 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle