30 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1937 kcal
|
Yağ: 56,11g | Prot: 61,25g | Karb: 297,48g.
Öğle Yemeği: 농심 안성탕면, 천도복숭아, 당근. Akşam Yemeği: 오뚜기 비빔장, 해초미인 해초미인, 비빔밥. Aperatifler/Diğer: 제육볶음. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|