30 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 26,42g | Prot: 24,64g | Karb: 204,75g.
Kahvaltı: Яблоко Голден, Абрикосы, Персики, Малина. Öğle Yemeği: Печеные Овощи, Капустный Салат, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Яблоко Голден, Морковь, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|