30 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 52,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1718 kcal
|
Yağ: 94,26g | Prot: 67,65g | Karb: 146,22g.
Kahvaltı: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Нежин Икра Овощная. Öğle Yemeği: Жареное Филе Свинины, Яичный Белок, Блины на Молоке, Масло Подсолнечное. Akşam Yemeği: Буше Шоколадный Брауни , РосФрост Пломбир Советский Стандарт. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|